자일리톨 스톤: 핀란드산 자일리톨 사탕 자일리톨 효능 효과

자일리톨 스톤

 
 
  롯데백화점에서 자일리톨 스톤 팝업스토어 행사가 진행 중이더라고요. 예전에 자일리톨 스톤을 지인에게 선물 받아 맛있게 먹었던 기억이 나 한통 사 왔습니다. 자일리톨 스톤은 어린이, 당뇨가 있는 분들, 입덧하는 임산부들, 금연으로 입이 심심하신 분들, 충치예방 등의 용도로 섭취하기 좋은 사탕입니다.
 

   자일리톨(Xylitol)

  자일리톨은 충치의 원인이 되는 산을 형성하지 않는 천연 감미료입니다. 단 맛을 낸다는 점에서는 아스파탐과도 비슷하지만 인공적으로 만드는 아스파탐과는 달리 자일리톨은 식물에서 추출해서 만듭니다. 단, 설탕과 달리 열을 받아도 쉽게 갈색으로 변하지 않아 과자나 빵, 케이크 등에 사용하기는 어렵고, 식감도 부드럽게 녹아드는 설탕과 달리 차가운 느낌의 단맛이 납니다.

 
  조금 늦은 포스팅이라 팝업 행사는 이미 지났지만 올리브영이나 네이버쇼핑 스마트스토어 등 인터넷으로도 구입이 가능합니다. 틴케이스에 들어 있는 제품만 판매하는 줄 알았는데 리필 제품도 판매 중이네요. 가격면에서는 리필 제품이 훨씬 저렴하니 집에서 먹기에는 리필 제품을 선택하는 것이 낫겠어요.

 
  활활 타오르는 태양의 얼굴이 그려진 알록달록한 틴케이스가 예뻐요.

 
  자일리톤스톤의 맛은 시원한 맛(9종), 과일 맛(6종), 취향저격(6종)의 세 가지 카테고리로 나뉘어 있는데요. 총 21가지의 맛으로 취향에 따라 선택하시면 됩니다.
 
  시원한 맛으로는 오리지널(자일리톨맛), 치카치카(스피아민트맛), 페퍼민트(페퍼민트맛), 유칼립투스(유칼립투스맛), 페퍼민트 부스터(강한 페퍼민트맛), 모닝콜라(콜라맛), 오렌지니(오렌지맛), 친구사이다(사이다맛), 파인트리(솔잎맛)가 있고요.

출처: 자일리톨스톤 홈페이지

 
 과일맛은 바나나맛, 딸기맛, 사과맛, 레몬맛, 복숭아맛, 청포도맛.

출처: 자일리톨스톤 홈페이지

 
  취향저격은 나이트캔디(라벤더향 맛), 장미정원(장미향 맛), 커피한잔(커피맛), 카카오(초코맛), 생강(생강맛), 그린티(녹차맛)가 있습니다.

출처: 자일리톨스톤 홈페이지

 
  제가 산 건 자일리톨스톤 레몬향 캔디입니다. 98.52% 핀란드산 자일리톨, 당류 함량 0%, 천연레몬향 0.84%이 들어 있군요. 자일리톨스톤 레몬향 캔디 70g 한 통의 섭취열량은 167kcal입니다. 

 
  유통기한은 2025.08.29.으로 꽤 긴 편이네요. 

 
  틴케이스 뚜껑을 열어봅니다. 가로*세로 1cm 가량의 하얀 반투명색의 자일리톨캔디가 빼곡하게 들어 있습니다. 양이 적어 보이지만 딱딱해서 한 알을 다 먹는데 시간이 오래 걸리는 편이고, 하루 섭취 권장량이 3알(5~10g) 정도로 정해져 있어 생각보다 오래 먹을 수 있습니다. 자일리톨의 경우 너무 많이 먹으면 설사나 복통을 유발할 수 있다고 하니 한꺼번에 너무 많이 먹지 않아야 합니다.  

 

   자일리톨의 효능

1. 자일리톨은 당류(단당류, 다당류) 함량이 0%입니다. 물론 자일리톨도 탄수화물의 일종이라서 분해되면 당이 생기므로 혈당이 오르지 않는 것은 아니지만, 설탕의 약 6분의 1 정도의 혈당 지수로 설탕보다는 현저하게 낮은 편입니다.
2. 열량이 설탕의 절반 정도로 낮은 편입니다.
3. 자일리톨은 설탕에 비해 흡수가 낮은 편이라 혈당 수치와 인슐린을 천천히 올리기 때문에 설탕에 비해 체내 혈당 변화가 급격하지 않아 설탕을 대신해서 당뇨병 환자의 음식에 사용 가능합니다.
4. 하루 5~10g 섭취 시 충치 예방 효과가 있습니다.
5. 어린이 중이염 예방의 효과가 있습니다.

 

   자일리톨의 부작용

1. 너무 많이 먹으면 위장 장애를 일으켜 설사나 복통 등을 유발할 수 있습니다. 사람에 따라 다르지만 하루에 성인은 30g, 어린이는 20g 정도가 적당량입니다.
2. 턱관절 장애가 있는 사람의 경우 자일리톨껌을 너무 많이 씹으면 턱관절에 무리가 갈 수 있습니다.
3. 강아지에게는 자일리톨이 치명적인 독극물로 작용하니 절대 먹이지 마시고, 혹시 이미 먹었다면 꼭 24시간 내에 병원에 가야 합니다.

 

자일리톨 스톤 : 네이버쇼핑 스마트스토어